Le lycopène est un hydrocarbure que l'on retrouve naturellement dans les tomates, la pastèque, le pamplemousse rose et d'autres aliments. Sa formation moléculaire est telle que le lycopène absorbe une grande plage du spectre lumineux qui lui donne sa couleur rouge. Il a été démontré que s'en alimenter prévient contre des maladies cardio-vasculaires, le cancer de la prostate ou l'infertilité.

Mais attention, j'en vois plus âgés au fond qui se disent "quelques tomates fraiches et une tranche de pastèque, il n'y a que ça de vrai". Certes cette affirmation n'est pas sans intérêt, car lorsque le temps est chaud, c'est agréable.
Je vois aussi le petit Luc contre le radiateur qui rêve de nous raconter debout sur l'estrade que de toute façon il n'aime la tomate que sur les pizzas et le ketchup, sinon "c'est un légume de m****". Toujours très classe ce petit.

Alors alors ? Vous ne devinez pas la chute de l'histoire ? Je suis sur que vous y étiez pourtant ...

Notre organisme est travailleur, mais a ses préférences. Et pour résumer, du lycopène pur, il accepte, mais a du mal à le traiter, et en perd beaucoup. Par contre, lorsque le lycopène est cuit (par exemple, purées de tomates en conserves), le corps l'accepte bien plus facilement.

Verdict pour les nuls :

Fais toi de bonnes sauces pour tes pâtes, mange des pizzas, et t'auras un sperme de bonne qualité.
Je sais, ça sonne faux, mais comme c'est vrai, c'est plus drôle !

En bonus, une recette à base de tomates, pour 2 personnes :

Une tranche de thon assez épaisse par personne, que vous trempez dans une marinade à base de 2 cuillères à soupe d'huile, avec un peu de sel, poivre et un demi citron.
Faites griller les tranches sous le gril au four. Pendant ce temps preparez une sauce pistou ultra fraiche en mixant 2 gousses d'ail pilées, une petite poignée de feuilles de basilic, et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Mixez jusqu'à ce soit une purée appétissante.
Chauffez de la sauce tomate pour 2 personnes.
Servez pour chaque assiette une tranche de thon grillé mariné avec à côté le "pesto" et la sauce tomate.
Mangez avec plaisir du lycopène façon corsaire à l'italienne.